Personal Taste

Park Gae-in dan Jeon Jin Ho

Personal taste adalah sebuah film seri drama korea yang kalau ga salah dirilis tahun 2010. Termasuk dalam film ber-genre romance dan comedy. Diperankan oleh Son ye jin, Lee min ho, Kim ji suk, Wang ji, Choi eun, Im seul ong, Jo eun ji, Bong tae kyu, Jung sung hwa, Ryu seung ryong, Park hae mi, Ahn suk hwan, dan Jang won young sebanyak 16 episode. Dalam film ini Son ye jin berperan sebagai Park kae in, seorang wanita berprofesi sebagai furniture designer. Dan Lee min ho berperan sebagai Jeon jin ho, seorang pria yang berpura-pura sebagai homo berprofesi sebagai arsitektur. Demi proyeknya Jeon jin ho menyewa kamar di rumah Park kae in anak dari dosen Du seorang arsitektur. Jeon jin ho demi ingin tinggal di rumah Park kae in ia, berpura-pura sebagai seorang homoseksual. Ia sangat rajin dan cinta akan kebersihan sangat bertolak belakang dengan kehidupan Park kae in wanita ceroboh dan jorok ini selalu cuek dalam hal berpenampilan dan kebersihan rumahnya, masak pun tak bisa. Park kae in yang khianati oleh pacarnya Han chang ryul hampir menikahi sahabat Park kae in sendiri yaitu, Kim In Hee sangat ingin berubah menjadi wanita normal dengan pakaian yang anggun dan cantik, akhirnya ia meminta tolong kepada Jeon jin ho. Jeon jin ho pun setuju, ia mengajari Park kae in memasak, membersihkan rumah, tata berpakaian dan makan, tata berjalan dengan baik dll.   

Pancake

Bahan:
100gr tepung terigu
50gr gula halus
1sdt baking powder
200ml susu cair putih
2btr telur ayam pisahkan kuning dan putihnya
1sdt garam

Cara Membuat:
1. Aduk tepung, baking powder, gula, susu, garam, dan kuning telur hingga lembut.
2. Kocok putih telur hingga kaku.
3. Masukkan ke dalam adonan kuning telur.
4. Panaskan teflon dengan api sedang kecil lumuri dengan sedikit minyak.
5. Tuangkan satu sendok sayur ke dalam teflon panas, tunggu hingga dua sisi benar-benar matang.
6. Tunggu hingga pancake dingin sajikan bersama whipped cream, strawbeery atau toppings kesukaan kamu.

Asupan untuk Pengidap Darah Tinggi

Istilah tekanan darah sendiri  mengacu pada kekuatan darah ketika bergerak melalui arteri. Tekanan ini tidak selalu konstan, dan ketika tekanannya tinggi dalam jangka waktu lama, maka yang terjadi adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Agar Anda terhindar dari gangguan tekanan darah ini, konsumsilah sejumlah makanan berikut secara teratur.

1. BayamBayam merupakan sumber magnesium yang sangat baik. Tidak hanya melindungi Anda dari penyakit jantung, tetapi juga dapat mengurangi tekanan darah. Selain itu, kandungan folat dalam bayam dapat melindungi tubuh dari homosistein yang membuat bahan kimia berbahaya. Penelitian telah menunjukkan bahwa tingkat tinggi asam amino (homosistein) dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

2. Biji bunga matahariMungkin Anda lebih mengenalnya dengan sebutan kuaci. Kandungan magnesiumnya sangat tinggi dan biji bunga matahari mengandung pitosterol, yang dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol tinggi merupakan pemicu tekanan darah tinggi,  karena dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Tapi, pastikan Anda mengonsumsi kuaci segar yang tidak diberi garam.

Darah Rendah

Bagaimana cara mengobati darah rendah ?, sebanyak 1600/bulan mencari "cara mengobati darah rendah". Mungkin kebanyakan adalah wanita. Darah rendah adalah jika tekanan darah (tensi) seseorang kurang dari 90/60 mmHg. Biasanya ditandai dengan lemas, pusing dan bahkan sampai pingsan. Karena darah adalah media penyalur nutrisi, gizi dan oksigen bagi tubuh, terutama kepala, maka jika tekanan darah yang kurang dari 90/60 mmHg tersebut tidak akan mampu menyuplai kebutuhan oksigen di daerah kepala. Sehingga akan pusing, lemah dan seperti mau pingsan.

Jika sebabnya seperti diatas, maka cara mengobati darah rendah adalah menaikkan tekanan darah, sehingga paling tidak tekanan bisa di atas 100/70 mmHg. Lalu dengan cara apa pengobatan darah rendah itu ??. Bisa dengan 3 cara, yang pertama adalah dengan pola makan, kedua dengan aktifitas fisik dan yang ketiga adalah dengan terapi bekam. Cara yang pertama adalah pola konsumsi yang benar, misal hindari konsumsi minyak goreng jenuh (minyak curah) karena ini akan meyebabkan plak kolesterol yang akan meyempitkan pembuluh darah. Kurangi makanan gorengan dan perbanyak makanan alami.

Menghilangkan Noda Hitam di Wajah

A. Komedo
Munculnya komedo hitam (blackheads) memang menyulitkan karena komedo hitam lebih sulit untuk diangkat, dibandingkan dengan komedo putih (whiteheads). Untuk membantu mempermudah pengangkatan komedo hitam, haluskan dua buah kacang almond. Campurkan dengan satu putih telur dan 1/2 sdt air lemon. Oleskan pada wajah dan biarkan sampai kulit terasa kering. Cuci dengan air hangat lalu dilanjutkan di cuci dengan air dingin.

Atau

Kocok putih telur lalu olesi selembar kapas di satu sisi dengan direndam putih telur. Tempel kapas pada sisi hidung. Diamkan hingga benar-benar mengering (kapas keras) lalu angkat perlahan. Anda akan melihat  butiran-butiran komedo anda. Gua pernah nyoba dan hasilnya muasin banget hidung jadi mulus banget.

Diet Berdasarkan Golongan Darah

Diet golongan darah ditemukan olah Dr Peter D’Adamo, penulis “Eat Right for Your Type“. Menurutnya, reaksi kimia terjadi antara darah dan makanan yang Anda makan. Reaksi ini merupakan bagian dari warisan genetis. Reaksi ini disebabkan oleh faktor yang disebut Lektin. Lektin dan beragam protein yang ditemukan dalam makanan memiliki sifat aglutinasi yang mempengaruhi darah Anda. Jadi, ketika Anda makan makanan yang mengandung lektin protein yang tidak cocok dengan tipe antigen darah Anda, maka laktin mulai mengaglutinasi sel-sel darah dan ini akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan. dari sinilah konsep diet golongan darah bermula.

Diet golongan darah O

Golongan darah O diyakini oleh D’Adamo sebagai kelompok hunter (pemburu), golongan darah yang pertama kali muncul pada manusia. Diet golongan darah o merekomendasikan bahwa golongan darah O adalah diet dengan protein tinggi. D’Adamo mendasarkan ini pada keyakinan bahwa golongan darah O adalah tipe darah yang pertama ada di muka bumi, berasal 30.000 tahun yang lalu.
Pemilik golongan darah ini biasanya cenderung berprestasi tinggi, seorang yang aktif dan terorganisir.
Olahraga yang cocok untuk diet golongan darah O adalah latihan kardio: jogging, bersepeda, berenang, atau jalan cepat. Latihan di pagi hari lebih baik daripada malam hari.

Tips Mengecilkan Perut

Anda telah mencoba berbagai cara  mengecilkan perut buncit? simaklah tips mengecilkan perut berikut ini:

Perut bukan organ yang berukuran besar tetapi memiliki kemampuan untuk meregangkan dan menyusut sesuai dengan jumlah makanan yang dimakan saat itu. Jika Anda konsisten mengkonsumsi makanan dalam porsi besar, perut Anda secara bertahap akan terus meregang dan  Anda akan membutuhkan semakin banyak makanan untuk membuatnya merasa kenyang.Cara mengecilkan perut yang dapat dicoba adalah Anda harus tetap makan 3X sehari dengan porsi kecil. Anda tetap memerlukan makan untuk menjaga  agar metabolisme tidak melambat karena anda mengurangi asupan makanan secara drastis. Dengan mengurangi prosi makan secara berlebihan makan tips tips mengecilkan perut yang ada di bawah ini tidak akan berhasil maksimal.